Prevenga enfermedades respiratorias con estas recomendaciones
Ante las preocupantes condiciones ambientales que afectan la calidad del aire, las autoridades locales y organismos de salud han emitido recomendaciones cruciales para prevenir enfermedades respiratorias y reducir los riesgos de mortalidad por patologías relacionadas.
- Uso de tapabocas: En caso de experimentar dificultades respiratorias, es esencial usar tapabocas para proteger las vías respiratorias.
- Evitar el tabaco en espacios cerrados: El consumo de tabaco en lugares cerrados agrava la calidad del aire y aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias.
- Garantizar una adecuada ventilación en los hogares: Mantener las viviendas bien ventiladas ayuda a mejorar la calidad del aire interior y reduce la exposición a contaminantes.
- Evitar la exposición prolongada al aire libre en momentos de alta contaminación atmosférica: Se recomienda limitar el tiempo de exposición al aire libre durante episodios de contaminación atmosférica para reducir la inhalación de partículas nocivas.
Estas medidas son fundamentales para proteger la salud respiratoria, especialmente entre los grupos más vulnerables, como personas con problemas cardiacos o pulmonares, adultos mayores, niños y gestantes.
La colaboración activa de la ciudadanía en la adopción de estas recomendaciones es crucial para enfrentar los desafíos actuales relacionados con la calidad del aire y la salud pública.
