‘Blue Monday’: el día más triste del año
Hoy lunes 16 de enero, se considera el día más triste del año, que se denomina ‘Blue Monday’ o en Español ‘Lunes Azul’, pero, ¿por qué es considerado triste? Conozca las razones.
Debido a la finalización de festividades, una gran parte de la población mundial se encuentra sin mucho dinero, lo que hace sentir una presión por parte de las deudas y demás compromisos monetarios, por ende, algunas personas empiezan a sentir que enero es muy largo.
Y es que también conectarse con la realidad y empezar labores de nuevo es una sensación que mucha gente siente durante este día, ya que empieza una nueva rutina ‘común’, por lo que la tristeza puede aumentar.
No toda población tiene la misma sensación, pero lo que sí es cierto, es que la depresión va en aumento, sobre todo en los jóvenes, por lo que expertos en salud mental aseguran que la población se debe concentrar en cosas positivas y empezar a trazar una meta clara para no obsesionarse con demás distractores.
